Los platillos coloridos son más apetitosos y más sanos, porque incluir en ellos vegetales de todos los colores nos asegura que estamos adquiriendo todas las sustancias nutritivas. Un libro para toda la familia en el que todos pueden aprender a cuidar su propia salud si se aprende a comer correctamente de manera divertida. La información accesible y lo llamativo de las fotografías e ilustraciones, abren el apetito. ¡Buen provecho!
Los platillos coloridos son más apetitosos y más sanos, porque incluir en ellos vegetales de todos los colores nos asegura que estamos adquiriendo todas las sustancias nutritivas. Un libro para toda la familia en el que todos pueden aprender a cuidar su propia salud si se aprende a comer correctamente de manera divertida. La información accesible y lo llamativo de las fotografías e ilustraciones, abren el apetito. ¡Buen provecho!
Comer a todo color
Los colores de las frutas y las verduras provienen de sustancias que sólo se encuentran en los vegetales. Cada color indica un grupo diferente de sustancias: por eso, comer cada día frutas y verduras de todos los colores, garantiza el aporte de vitaminas y minerales y antioxidantes para la nutrición correcta.